2024年3月14日，我們迎來了第19個世界腎臟日（World Kidney Day）。今年世界腎臟日的主題是“全民腎臟健康：推進公平的醫(yī)療服務和優(yōu)化的藥物治療實踐”。為了提升公眾關注腎臟健康，普及慢性腎臟病知識，景德鎮(zhèn)市中醫(yī)醫(yī)院腎內科在新平路茶山安置小區(qū)舉行“世界腎臟日”義診活動，向廣大市民提供腎臟病健康科普。

　　義診現(xiàn)場，我院腎內科醫(yī)護人員為市民提供腎臟病及相關疾病的咨詢、免費測量血壓和血糖等服務，還通過發(fā)放宣傳資料、設置宣傳展板的方式進行腎病知識宣教，宣傳普及腎臟病防治知識，做到及時預防和治療腎臟疾病。同時給所有前來咨詢的居民提供中醫(yī)辯證、把脈、中醫(yī)養(yǎng)生方面建議，得到廣大市民的一致好評。

　　據報道全世界大約有8.5億人因各種原因罹患慢性腎臟病，平均每十個成年人就有一人患有慢性腎臟病(CKD)，CKD嚴重影響患者的生活質量

　　腎臟病相關死亡呈逐年上升趨勢，已成為全球范圍內危害人類健康的重要公共衛(wèi)生問題。

　　1　認識腎臟

　　人的身體左右各有一枚腎臟，當血液通過豐富的血管流經健康的腎臟時，腎小球會濾過掉廢物，讓血液保留身體所需物質。并且，腎臟還可以清除身體細胞產生的酸，并維持血液中水、鹽和礦物質（如鈉、鈣、磷和鉀）的健康平衡。如果沒有這種平衡，您體內的神經、肌肉和其他組織可能無法正常工作。

　　2　什么是慢性腎臟病（CKD）?

　　慢性腎臟病是指各種原因引起的慢性腎臟結構和功能障礙。慢性腎臟病被稱為“沉默的殺手”，早期往往沒有明顯癥狀，但會悄無聲息地發(fā)展，一旦有了明顯癥狀就來勢兇猛，多數腎功能已經發(fā)展至不可逆轉的階段。

　　3　哪些癥狀需要引起注意？

　?。?）不明原因夜間排尿次數增多或尿量改變，24小時尿量大于2500ml或夜尿次數大于等于兩次。

　?。?）尿液的顏色改變像濃茶或洗肉水樣。

　?。?）尿中泡沫增多像啤酒泡沫或洗衣粉泡沫一樣不易消散。

　?。?）反復出現(xiàn)眼瞼、顏面、下肢水腫。

　　（5）不明原因的疲勞、全身乏力和精神不振。

　?。?）血壓增高，特別是青年人出現(xiàn)高血壓。

　?。?）與活動、體位改變無關的腰酸、腰痛。

　?。?）不明原因的食欲減退，面色蒼白。

　　這些癥狀均不具有特異性，但都可能表現(xiàn)于慢性腎臟病的患者中。如果出現(xiàn)上述癥狀，應盡早到醫(yī)院就診，完善相關的檢查，以明確診斷，及時治療，避免進一步的腎臟損害。

　　4　日常生活如何保護腎臟？

　?。?）限制鈉鹽攝入量，高鹽飲食危害多。高鹽飲食不僅會會導致高血壓的發(fā)生進而繼發(fā)腎病，也會加重腎臟負擔并加速慢性腎臟疾病進展。

　?。?）吸煙酗酒不可行，戒煙戒酒需趁早。吸煙飲酒是多種慢性病的危險因素，且吸煙會減慢流向腎臟的血液，加重腎動脈硬化，吸煙還會增加患腎癌的風險。

　　（3）血壓、血糖與尿酸，哪項過高都不行。腎臟是高血壓損傷的靶器官之一，糖尿病、高尿酸血癥若不及時有效治療，也會繼發(fā)腎病。要定期監(jiān)測血壓、血糖和血尿酸水平，爭取實現(xiàn)指標值達標。

　?。?）切忌藥物勿濫用，是藥就有三分毒。應避免隨意服用藥物，必要時應在醫(yī)生指導下規(guī)范使用。

　?。?）飲食要健康，運動不可少。保持低鹽低脂的健康飲食，對于維持健康體重，避免超重、肥胖有益，且有助于減輕腎臟負擔。此外要開展適量運動，切記動則有益。

科室介紹

    景德鎮(zhèn)市中醫(yī)院腎內科成立于2013年，2015年被評為省重點專科，2019年加入江西省人民醫(yī)療聯(lián)合體，2021年加入北京中西醫(yī)結合腎臟疑難病會診中心合作醫(yī)院，是集血液凈化中心、住院病區(qū)、專科門診為一體的臨床科室，科室  目前擁有專業(yè)技術人員20人，其中高級職稱1人、中級職稱8人，研究生4人。病區(qū)容納病床30張，血透中心擁有血液透析機35臺，其中血濾機5臺。已熟練開展血液透析、血液濾過、血液灌流等血液凈化治療。開展了長期/臨時深靜脈置管術，自體動靜脈內瘺成形術、彩超引導下球囊擴張術、腎穿刺術、DSA下困難置管術、動靜脈內瘺轉位吻合術、假性動脈瘤切除術、自動腹膜透析等。中西醫(yī)結合治療各種腎性（糖尿病性腎病、高血壓性腎病、痛風相關性腎病、免疫相關性腎病、代謝相關性腎病、急慢性腎炎、急慢性腎衰竭、泌尿系感染、泌尿系結石）和非腎性（高容量性心衰、藥物中毒）等疑難病及急危重癥。綜合管理血液透析、腹膜透析患者。腎內科堅持“一切以病人為中心”的服務宗旨，積極打造?？铺厣r明、綜合實力強大的精品學科，為景德鎮(zhèn)及周邊省市地區(qū)人民群眾的腎臟健康保駕護航！

就診地址：景德鎮(zhèn)市中醫(yī)醫(yī)院1號樓2樓13號診室（門診）

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